なぜ15キロも太ったのか…理由を考えてみた。

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産後2年6ヵ月の期間で、私の体重は人生最高を到達しました。

妊娠前は58キロ。

妊娠中の最大体重は70キロ。

出産直後は66キロ。

そして現在、73キロ。

ヤバいな・・・。こう思い出したのはつい最近なのです。

産後、2年6ヶ月の期間に、たらふく脂肪を肥し、ようやく

「私、デブやん!」って気が付いた時には、時すでに遅し・・・。

2022年4月下旬、私は宣言します。

「目指せ!マイナス15キロ‼」

ということで、初めの一記事では、なぜ15キロも太ったのか

その理由を書きたいと思います。

15キロも太った心理的理由とは?(完全なる自己分析)

  1. 異性の目を全く気にしなくなった
  2. 食べることが楽しみになった
  3. 運動をしなくなった
  4. あまり人と会わない時期が続いた

言い訳なんですけどね(^^;

そう言わず、原因を考えようではありませんか♥

1.異性の目を全くきにしなくなった

もうね、全くなんです。

旦那も男として見れません。完全に同居人です。

仲が悪いわけではありません。めちゃくちゃ仲良しでもありません。)

もちろん、旦那以外の男性もどうでもいいです。(女性が好きということでもありません。)

世に言う、「女から母になった」というヤツでしょうか。

 

でも、異性の目を気にするっていうのは大事で、気にならなくなった瞬間から

私の中の美意識は皆無となってしまったんです。

するとね、服装もなんでもいい。化粧もそれなりでいい。

太ってて何が悪い。

異性なんて気にしたところで、もはや無意味。

こんな思考から、オシャレなんかいらねー!うまいメシが食いてー!

っと、なりました。(今は後悔の念しかありません~~~‼😢)

これからお母さんになる皆様、私のようなヤバい思考にならないよう、ご注意ください。

2.食べることが楽しみになった

産後は、すべてがこども中心、こどもの為、になりました。

朝起きてから寝るまで、自分の為に使える時間はほんの数分。

もちろん、こどもはめちゃくちゃ可愛いですし、何よりも大切な存在です。

でも、ほんの数年前までは自分の為にたくさんの時間を使えていたのです。

それがいきなり激減。そんな中でも、人って、小さな楽しみを見つけるんですね。

私は、食べることでした。今まであまり食べなかったお菓子や炭酸ジュースを毎日摂取して、

それが楽しみのようなモノになっていました。

もちろん、朝食、昼食、晩ごはんとは別。間食ってヤツです。www

この間食ってヤツは、す~ぐ体重に変化をもたらしました。

そして中毒性もあります。今日食べたら、明日も食べたくなる。これが

2年6ヵ月も続きました・・・。結果は・・・・・15キロ肥え‼

自業自得とは言え、笑えません( ;∀;) オラ、やっちまった・・・。

3.運動をしなくなった

産後はいろいろ生活に変化がありますよね。

私は1年8ヵ月、産前産後休暇と育児休暇を取得して仕事はお休みしました。

(余談ですが、育休取得後、数か月で退職しました。)

そして、育休開始から数日でコロナがやって来ました。

ほぼ、家に引きこもりました。たまに近所を散歩したり、実家に行ったりしましたが、

運動量は激減。もともと運動量が多くはありませんでしたが、それでも

「運動不足だな~」と実感するほどでした。

でも、コロナのせい!にしている私がいました。。。

反省しております( ;∀;)自分に甘くなるのは、とっても簡単なことでした。

4.あまり人と会わない時期が続いた

「3.運動をしなくなった」と重なる部分なのですが、

コロナ全盛期ということで、他人とは、まったくと言えるほど、会わなくなりました。

生後数か月のこどもが、コロナ感染したら…

っていう不安がめちゃくちゃありました。

世の中でも企業が休業したり、学校が休校になったり、いろいろな行事が中止になり、

人に会うのがダメ!な風潮でした。そうなると、外出が減り、運動量だけでなく

人に会う機会が減りました。

こうなると、ますます見た目への配慮がなくなって・・・

数キロ太ったところで気にならなくなる。というワザが身に付いちゃったんですね~。

異性だけでなく、友人や第三者から「見られる」という意識の低下は、

自分の容姿対する意識の低下に大きく繋がってしまった愚かな私が2年6ヵ月、存在しました。

まとめ

まとめてしまうと、自己管理ができず、甘い誘惑に負け続けた。

はい。そうです。

これでは味気ないので、おまけに気づきを追記。

第三者からの「見られている」意識は、結構大事だな~

間食の中毒性って怖いな~

太るって簡単だな~

 

皆様、私みたくならないよう、ご注意下さい。www

 

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