ゆるゆるダイエット開始から6週間の経過報告。ゆっくり行きましょうや。

ダイエット日記
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さてさて、今日は毎週恒例の

ゆるゆるダイエット経過報告会です。

は~~~~。

結果はですね。72キロ。

ダイエット開始から1キロは痩せました。

しかし先週と比べると0.5キロ増えました~。

というか、ダイエット開始から1ヵ月と半分を経過して

1キロしか痩せてない・・・とういスピードの遅さが露呈しております。

 

なれど、無理なダイエットは精神的にも肉体的にもキツイィィィィィ。

 

途中であきらめたり、リバウンドを喰らうのが一番良くないですからね~。

 

のんびり、けれどダイエットをしているんだ!という意識を忘れずに

年内で5キロぐらい痩せたらいいな~~~

 

と希望をもちつつ継続していきます♡

 

ダイエット方法に変更はありません。

なので、今日はこの辺で✌

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